คนเหมืองทิ้งกระป๋องโค้กซีโร่เอาไว้ให้ดูต่างหน้า จะส่งอีเอ็มเอสกลับไปให้ถึงอุบลฯ ก็ใช่ที่ กลางวันนี้อากาศร้อนอบอ้าวก็เอามาเปิดดื่มซะ รสชาติใช้ได้ดังคำให้การของคนเหมือง มันหวานน้อยๆ ตามความสามารถของสารให้ความหวานชื่อเรียกยาก (เอซี ซัลเฟมเค แอสปาแตม และซูคราโลส) ไม่ได้พยายามหวานเกินเหตุให้เสียจริตความหวานเหมือนอย่างเครื่องดื่มไดเอทอื่นๆ
ดื่มแล้วอารมณ์ดี พลิกกระป๋องมาดูชื่อผลิตภัณฑ์อีกครั้ง พาลนึกถึงศิลปินยุคที่เรายังละอ่อน ฮัมเพลงในใจ
…ฟ้ายังมีหม่น ฝนยังมีวันแล้ง…
นึกถึงเจ้าของโค้กกระป๋องนี้ที่มันปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตและนิสัยการบริโภคอย่างหน้ามือเป็นหลังตีน นึกถึงนีโมที่งดกินข้าวมื้อเย็นและระมัดระวังอาหารพวกคลอเรสเตอรอล นึกถึงเพื่อนอีกสองสามคนที่เอาจริงเอาจังกับการบริโภคเพื่อสุขภาพ แล้วย้อนกลับมาดูตัวเองที่ยังกินไม่เลือกด้วยปรัชญาการกินข้อเดียวคือขอเพียงให้มันเป็นสิ่งที่ตายแล้วเท่านั้น ดังนั้น หวานเย็น ขนมหม้อแกง ต้มเลือดหมูใส่ทุกอย่าง ลาบก้อย จระเข้ฟาดหาง แอ็บสมองหมู อาหารจะดิบจะสุกจะมันจะหวาน มีโอกาสสร้างความบันเทิงให้ปากผมอย่างเท่าเทียม ไม่แน่ใจการออกวิ่งวันละครึ่งชั่วโมงเป็นการสร้างเสริมสุขภาพหรือเป็นข้อแก้ตัวที่ทำให้ผมกล้าจะเติมอาหารขยะเข้าไปในร่างกายใหม่อีกรอบ
เช้าวันนี้ระหว่างรอไอ้ตัวเล็กฉีดวัคซีนที่โรงพยาบาล ผมแวะเข้าไปคุยกับตัวแทนประกันบริษัทหนึ่งที่มาตั้งบูธ (เป็นยุทธศาสตร์ที่ฉลาดสุดๆ ที่มาดักรอพ่อแม่ที่แผนกเด็ก) สาเหตุที่เกิดแรงดึงดูดระหว่างตัวผมกับบูธนี้คือความจริงที่ได้พบเห็นว่าในช่วงปีนี้มีญาติผู้ใหญ่สองคนต้องจากไปด้วยโรคมะเร็ง ทั้งคู่เป็นคนที่ดูแลตัวเองพอสมควร แต่ก็ยังไม่วายต้องเผชิญกับโรคร้ายที่ไม่มีใครคาดคิด นอกจากความเสียใจของครอบครัวของผู้สูญเสียแล้วยังก่อให้เกิดความเสียหายทางเศรษฐกิจครอบครัวจากค่ารักษาไม่ใช่น้อยๆ
ผมสอบถามหลายโปรแกรม พยายามหาโปรแกรมที่ครอบคลุมหลายๆ โรคหน่อย แต่เบี้ยประกันก็ต้องแพงขึ้นตามขอบเขตการคุ้มครองเป็นธรรมดา ผมเคยมองการทำประกันชีวิตเป็นการลงทุนรูปแบบนึง เลยไม่เห็นด้วยกับการทำประกันสุขภาพที่เราจ่ายเงินทิ้งขว้างไปโดยไม่ได้ผลตอบแทน แต่มาสะดุดกับคำพูดคนขายประกันที่ถามว่าพี่จ่ายเงินประกันรถปีละเท่าไหร่ พี่เป็นห่วงรถพี่แต่ทำไมไม่เป็นห่วงตัวเองกับครอบครัวบ้าง (แง่ง… ใครเป็นคนคิดคอนเซปท์นี้วะ เก่งจริงๆ)
อาจจะได้เวลาที่ต้องไปเช็คร่างกายแบบฟูลอ๊อปชั่นซะที ที่สำคัญคืออาจจะได้เวลาที่ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินครั้งใหญ่ เอาเหอะ สุราเมรยก็ยังคงมีแต่เว้นระยะบ้างก็ดี ของที่งดได้ลดได้ก็คงเป็นพวก น้ำอัดลม เนื้อติดมัน เครื่องใน ของเผ็ด และอื่นๆ การดูแลตัวเองก็เหมือนกับดูแลคนข้างๆ เราไปด้วย
โค้ก ซีโร่ หมดไปพร้อมกับหนึ่งความคิดที่ได้มา
รัก (แล้ว) ต้องยอมเปลี่ยนแปลง
…
อือ อะไรของมันวะเนี่ย โค้กหมดหนึ่งกระป๋อง เมามายไปไหนต่อไหนได้ปานนั้น
รอบหน้าลองทิ้งไวน์ไว้ซักขวดสิ คนเหมือง
555+
ทิ้งไวน์ไว้…. คงไม่ได้เรื่องได้ราวปานนี้หรอก 🙂
แนะนำว่าค่อยค่อยปรับไปทีละเล็กละน้อย
เหมือนเด็กหัดเดิน เตาะแตะ ล้มบ้าง ไม่นานก็เดินได้เดินคล่อง
ลองเปลี่ยนพฤติกรรมได้แล้วมันก็ไม่ยากหรอก
ของที่เคยอยากก็ยังได้ลิ้มลองอยู่เสมอ
้ข้าวมันไก่-มันเนื้อ ก็ยังกิน เค้ก-คุ๊กกี้ก็หม่ำ หนมหวานก็ได้ลอง เหนียวมะม่วงก็กิน
สังสรรค์เมื่อไหร่เหล้าเบียร์ก็พอได้อยู่บ้าง
กินแบบรู้ตัวรู้ลิมิต… ไม่ฝืนใจตัวเอง
ความสุขอาจต่างจากเดิม แต่ไม่น้อยกว่าเดิมแน่…สำคัญได้เรื่องสุขภาพด้วย
บางทีก็ไม่ใช่แค่เพื่อเราเอง ใครหลายคนที่อยู่รอบตัวเราด้วย ไม่เว้นแม้กระทั้งไอ้เกี้ยวนะ….
ลองดูสิ…
ปล. มีอะำไรให้ลองเยอะอยู่นา…วันอาทิตย์แล้ว…มาทวงที่หน้าจอเลย หุหุ
ไอ้พวกทวงหนี้จอมโหด
อือ นี่วันจันทร์ก็แล้วก็ยังไม่ได้ทำ
เรื่องนั้นขอตั้งหลักก่อนอีกซักอาทิตย์นึงละกัน
หลักไม่ค่อยดี ต้องตั้งหลักนานหน่อย
ช่างคิดนะ โค๊ก ซีโร่ กะ ติ๊ก ชิโร่
love NemO
รวมหัวกันก็เป็นการดีนะท่าน บางทีมันก็ยากที่แวดล้อมด้วยถ้าใจไม่แข็ง ผมนี่อยู่คนเดียวก็ไม่เท่าไหร่นะ พออยู่กับเพื่อนกับฝูงนี่มันใหญ่ ทั้งกินดื่มสูบ บ่ได้โทษเพื่อนนะ กรูมันของกรูเอง เพลาๆกันได้ก็เป็นการดี (หนอย…กรูนี่แหละตัวดีเลย ตัวอารมณ์ค้าง)
ที่คนจรว่าของเผ็ดนั่นหนะ ที่เคยผ่านตาน่าจะหมายถึงของรสจัดหน่าท่าน ไม่ใช่สายเผ็ดอย่างเดียว หวานจัด เค็มจัด อะไรอะไรจัดก็รวมหมดนะ (ยกเว้นจืดจัด)
เอ้อ…อย่างนึง หากงานหรือรู้ตัวเองว่าเครียดอย่างดอาหารนะ เครียดแล้วน้ำย่อยมันจะมาจะกลายเป็นโรคกระเพาะแทน
เคยฟังวิทยุเขาว่า มื้อเช้าอย่าดื่มกาแฟแทนอาหารเช้า ให้มีอาหารเข้าไปรองท้องเสียก่อน อะไรซักอย่างในกาแฟจะไปดึงอะไรซักอย่างในกระดูก ถึงขนาดตายเลยทีเดียว (อำภัยที่จำไม่ได้ว่าอะไรซักอย่างคืออะไร)
ล่าสุดพี่ติ๊กโดนแบนที่เวเนซูเอล่า
11 มิย. 2552 10:22 น.
รัฐบาลเวเนซุเอล่า ของประธานาธิบดีฮูโก ชาเวซ ซึ่งตั้งตัวเป็นศัตรูคู่อาฆาตกับสหรัฐ ได้สั่งให้โคคา โคล่า บริษัทผู้ผลิตน้ำอัดลมยักษ์ใหญ่ของสหรัฐ ถอนผลิตภัณฑ์ ” โค้ก ซีโร่ ” ออกจากเวเนซุเอล่า โดยอ้างว่าเป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่ไม่ได้ระบุอย่างชัดเจนว่า เป็นอันตรายในรูปแบบใด แต่การตัดสินใจครั้งนี้ มีขึ้นภายหลังการเข้ายึดกิจการต่าง ๆ ของเอกชนมาเป็นของรัฐ และการเพิ่มการตรวจสอบธุรกิจต่าง ๆ ในเวเนซุเอล่า ประเทศที่ได้ชื่อว่าเป็นผู้ส่งออกน้ำมันรายใหญ่ในอเมริกาใต้
นายจีซัส มันติลล่า รัฐมนตรีสาธารณสุข กล่าวว่า โค้กซีโร่ ไม่ควรจะวางจำหน่ายในเวเนซุเอล่าอีกต่อไป เพื่อปกป้องสุขภาพของชาวเวเนซุเอล่า แต่ไม่ได้ระบุว่า รายละเอียดเกี่ยวกับอันตรายของโค้กซีโร่ ที่มีส่วนประกอบของน้ำตาลเทียม
แม้ว่า ประธานาธิบดีชาเวซ จะมีนโยบายต่อต้านทุนนิยมและบริโภคนิยม แต่เวเนซุเอล่า ก็ได้ชื่อว่า เป็นหนึ่งในประเทศในละตินอเมริกัน ที่รับเอาวัฒนธรรมของอเมริกันไปมากที่สุดไม่ว่าจะเป็นร้านอาหารประเภทฟ้าดฟู้ดที่มีสาขาอยู่เกลื่อนเมือง , ช็อปปิ้งมอลล์ หรือแม้แต่ความนิยมในกีฬาเบสบอล
โค้ก ซีโร่ วางจำหน่ายในเวเนซุเอล่า เมื่อเดือนเมษายน และบริษัทโคคา โคล่า เฟมซ่า ซึ่งเป็นฐานในการผลิตโค้กบรรจุขวดในเม็กซิโก ระบุก่อนหน้านี้ กำลังมีเป้าหมายจะเพิ่มส่วนแบ่งในตลาดให้กับโค้กซีโร่ ด้วยการจะทำเป้าให้ได้ถึง 200 เปอร์เซ็นต์
ที่มา: http://breakingnews.nationchannel.com/read.php?newsid=386136&lang=T&cat=
ฉันรักคนอุบล